こんにちは仙台市青葉区で慢性痛を専門にしている整体師の望月ともうします。
うちには
「脊柱管狭窄症で歩けなくなり床に伏せっていた」
「この膝の痛みは一生続くのではないか」
「変形性関節症といわれ、人工関節をすすめられている」
といった悩みや疑問をかかえて、
複数の病院や整体・鍼などを転々としてきた方が、
たくさんお見えになります。
私も同じように腰の手術をした影響で、
長いあいだ痛みが残り、体の自由がきかなかった経験があるので
そのお気持ちは痛いほどわかります。
そんな方が、笑顔で卒業していくとき、
私は「この仕事をしてきてよかった」
と心の底からおもいます。
人間は機械ではない
私自身が、腰の長びく痛みで苦労した経験と、
その痛みを解消するために取り組んできた
トライアンドエラーの積み重ねで、
見えてきたことがあります。
それは、一般的に西洋医学や整体、運動療法
などで言われている
目に見えている症状＝結果
と原因（一因一果）の関係改善だけでは
私たち人間の身体は改善しないことが多い
ということです。
現代の医学は機械論（要素還元主義）という
アプローチをとります。
これは、デカルトという哲学者が考えた
「複雑なものでも、それを構成する小さな要素に分解していけば理解できる」
という考え方に沿っていて、
- 身体を「機械」とみなす
- 病気を「故障」とみなす
- 治療を「修理」とみなす
というアプローチです。
最近はよくエビデンスという言葉が使われますが、
エビデンスというのは機械論に沿った形で
近年よく耳にする「エビデンス」も、
この機械論的な枠組みの中で構築された実証科学の用語になります。
もちろん、これらが役に立つ場面は多くあります。
しかし、慢性痛のように
複数の要因が絡み合って生じる状態では、
それだけでは届かないケースが少なくありません。
私は、
「なぜ今も痛みが続いているのか」
「身体全体では何が起きているのか」
を、丁寧に紐解くことを大切にしています。
ここは、
“もう打つ手がない”と言われた方が、
もう一度、自分の身体と向き合える場所でありたい。
そんな想いで、日々施術に向き合っています。
原点は、自分自身の身体でした
私自身、ちいさいころから家庭内でのストレスを抱えて育ちました。
小学校にあがるころには「チック症」になっていました。
北野武さんが無意識に首フリしてしまうのと同じで、
声チックだった僕は授業中でも
「ウーッツ」
と声が出てしまい、
先生に叱られ続けました。
その先生のすすめで精神科にいったとき、
お医者さんに、
「お母さんが厳しすぎるのが原因です！」
と、母が叱られました。
帰り道で、落ち込んでいる母に
「ボクが頑張るから気にしなくていい」
と言ったことを鮮明におぼえています。
顎関節症都と顔の歪み
が、症状はどんどん進行していき、
高学年になったころには顎関節症になりました。
中学生のころには顔の歪みが、
むちゃくちゃコンプレックスでした。
腰の骨を複雑骨折
スノーボードのジャンプで着地に失敗して
腰の骨を折り、
ゲレンデから仙台市内まで救急搬送される
大けがをしました。
顔だけを触ったわけではありません。
身体の連動が整った結果として、顔が変わった。
この体験が、
私の施術観を大きく変えました。
チック症の経験が教えてくれたこと
幼少期、私はチック症の症状が強く出た時期があり、
精神科を受診した経験があります。
※チックとは北野武さんの「首振り」のように、
カラダが勝手に動いてしまう
精神的な問題が動きの癖にでる症状です。
その際、
医師から「お母さんが厳しすぎるから」と言われ、
帰り道で母はひどく落ち込んでいました。
そのとき私は、
「ボクが頑張るから気にしなくていい」
と伝えたそうです。
この頃は、母に心配をかけたくなくて
でも、心配をかけてしまっている自分がいやでした。
私が、カラダの歪みを改善することにこだわっているのは、
母を安心させたいからかもしれません。
この仕事をしていると、
- 膝が痛くなってから、毎朝の散歩にいけなくなってお友達が寂しがってるの
- 毎年いってた家族旅行にいけなくなって悲しい
- お城を管理する仕事が好きで80を超えて嘱託として続けてきたけれど、こうも足が痛いと通勤ができないから辞めなきゃいけない
※この方は痛みで寝たきりになっていたため、初回はご自宅におうかがいしました。 - 長距離トラックの運転手を20年以上つづけてきたけれど、ヘルニアで足がしびれて運転がつらい
といった方がたくさんいらっしゃいます。
根本からの改善には、時間も必要ですし、ご本人の努力も必要です。
ですが、根本改善ができると、
- また、お友達と毎朝の散歩にいけて嬉しい。
- この前、家族と海外旅行にいって90000歩ちかく歩いてきたの！
- いまでは自宅からバス停まで余裕で歩けるし、お城へ続く坂道も登れる。これなら仕事を続けていけます！
- 運転してても痛みが出ないし、荷物の積み下ろしもだいじょうぶ！
と、お友達やご家族からも喜んでくださいます。
人は独りでは生きていけないもの。
あなたの痛みが根本から改善することで、こころから安心してくれる人、喜んでくださる人がいます。
だから、私もこの仕事に人生をかけられるのです。
「柔整師の知識だけでは足りない」と感じた理由
臨床を重ねる中で、
歪みの連鎖を少しずつ解消し、
運動連鎖を正常化していくには、
柔道整復師としての知識だけでは不十分だと感じるようになりました。
筋肉や関節を整えても、
神経の働きや動きの癖が変わらなければ、
身体は元の状態に戻ってしまうからです。
学びは、すべて臨床のために
そこで私は、
日々の業務以外でも学びを重ねてきました。
作業療法士から学んだ
神経ネットワークを回復させるためのアプローチ
歯科医師から学んだ
顎関節症を削らず、
動作と姿勢の改善で回復させる技法
スポーツ整形で働く理学療法士から学んだ
正しい身体の使い方へ導くリハビリ技術
といった体の歪みをととのえ、動きをよくするスキルを磨きました。
これらはすべて、
歪みの連鎖をほどき、
身体を本来の流れへ戻すために必要な視点でした。
その甲斐もあって、ゆがみはホボ消えました。
動ける、バランスが取れる 忍者の身体操作法
が、それからも、
歪みを改善してもほどなく再発する
という一進一退の状況が続きました。
私なりに、原因らしきものを調べていく中で
「日本人の骨格」「西洋人の骨格」
人間という宇宙のすべてを全体的に考えていく必要性
私たち人間の身体は、
単なる「筋肉と骨の集合体」ではありません。
痛みや不調は、
身体の一部分だけで完結して起きているものではなく、
まるで宇宙のように、
複雑で、相互につながったシステムの中で生じています。
そのため当院では、
痛みや加齢にともなって
「動きが制限されている状態」を回復に導く際に、
- 筋力が弱いから
- 関節が硬いから
- もともと運動神経が悪いから
といった、単純な捉え方はしません。
私たちの身体は本来、
- 脳
- 神経
- 感覚器（視覚・平衡感覚・体性感覚など）
が連携しながら、
外界や身体内部の情報を受け取り、
それを脳が適切に処理し、
必要な運動指令を出すという
一連の精密なプロセスを持っています。
これを神経・感覚統合と呼びます。
しかし、
- 慢性的な痛み
- 加齢による変化
- 睡眠不足や栄養の偏り
- 強いストレス
などが重なることで、
この本来備わっているプロセスが
一時的にうまく働かなくなってしまうことがあります。
すると、
「動かし方がわからない」
「力を入れているのに安定しない」
「怖くて身体が無意識にブレーキをかける」
といった状態が生まれ、
それがさらに痛みや不調を長引かせてしまいます。
当院では、
このどこで連鎖が滞っているのかを丁寧に見極め、
- 身体の使い方
- 神経・感覚の再教育
- 栄養・睡眠・ストレスへの配慮
を含めた、マンツーマンの指導で改善へと導いていきます。
無理に鍛えることも、
痛みを我慢させることもありません。
安全に、自然に、
そして再発しにくい形で
身体の機能を取り戻していくことを大切にしています。
その結果、
- 動きがしなやかになり
- 身体の緊張が抜け
- 呼吸が深くなり
- ぐっすり眠れるようになり
多くの方が
「若い頃のように自然に動ける感覚が戻ってきた」
と実感されます。
それが、
当院が考える「回復」です。
私の考え方や取り組みは、
テレビや書籍などでも
「人体の専門家」として取り上げていただく機会があります。
ですが、私が何より大切にしているのは、
目の前の一人ひとりが
「ここに来てよかった」と感じてくださることです。
患者さんから頂いた口コミ
まいまい
首と肩凝りからの頭痛に長く悩んでいましたが、しょうがないかとそのままにしていました。元々母親が長く先生の所に通っていたので、先生のことは知ってはいました。いい先生だよ、改善するかもよ、と言われ、私も通ってみることに。
とても気さくで、ちょっとしたことでも相談しやすい、駅からも近いためまずはとても通いやすさがあります！
仕事柄、姿勢が悪くなってしまうのがありしょうがない、と諦めていましたが、先生の所に通い始めてから20代の頃よりも肩凝り首凝り頭痛の頻度が凄い減りました！全くないわけではないですが、多少痛みや凝りがあっても2週間おきくらいに先生の所に行ってるため、また行くから大丈夫だろ、すぐ治るな、と思えるくらい日常生活快適に過ごしています。やはりいい先生のところに定期的に通うのが体の状態を保つ1番の方法かな、と思っています。今後も先生の所に通い、自分の体をさらに良くして行きたいと思います。
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後藤典子
変形性膝関節症になり、立ったり歩いたりするたび膝が痛くて、特に朝の起き上がりの時は足のむくみがつらく日常生活を送るのに困っていました。インターネットで、もちづき整骨院をみつけて治療をお願いしながら、ダイエットサポートもされてたので一緒にお願いしました。結果的に9kgのダイエットに成功して、膝の痛みは全く気にならなくなり、浮腫もなくなって足がとってもスッキリしました！ダイエット内容も思ったほど辛くなく、これからも続けられそうなので10月まであと3kg落とそうと頑張ってます。姿勢や歩き方も変わりお腹周りもスッキリしたので同じように膝の痛みで悩んでら方にはおすすめしたいと思います。
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渡部恭平
昔からO脚に悩んでおり、自己流で改善に励んでおりましたが、大きな成果は出ておりませんでした。そこで、口コミなどで評判の良いもちづき整骨院の受診を決意。10回におよぶ治療やトレーニング方法のアドバイスにより、O脚が劇的に改善しました。先生は専門性があり話もしやすく、体の状態に応じた適切なアドバイスをしてくれます。とてもおすすめできる整骨院です。
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K K
股関節痛に悩んでおりInstagramでもちづき整骨院を知り恐る恐るお伺い
クチコミ等、何も下調べもせずにとりあえず行ってみようと思い半信半疑でしたが、運動を教えていただき日々自信につながって行く自分に驚き感謝しております
整形外科で運動は水泳と自転車だけと言われ、なるべく腰回りに力入れずにおりましたが仕事がら立っている事も多く、痛くなり、安静にして治ってまた痛くなるを繰り返し、痛みが怖くて本当に悩んでました
60歳過ぎたら手術と医者から言われ（現在56歳）知り合いも何人か手術しているのでそれが当たり前だと思い込んでいましたが
先生からたくさんアドバイスいただき、人工股関節手術しなくてもイケるかも？と明るい気持ちになり先生は救世主です！
これからもできる限り長く長く自分の股関節で動けれる様に気負わず頑張っていきたいです
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kayo t74 (kayo t74)
10年ほど前から右の股関節に痛みがあって近所の整骨院に通ったりしていました。先生によって言われることが違うし、何度も通ったあとに「体がもう瀬戸際ですね」とがっかりするようなことを言われ悲しい気持ちなってしまいました。そこで、YouTubeで股関節のケアを探していたらこちらを見つけて、勇気をだして治療をお願いしました。
結果、お願いして良かったです！歩き方を忘れるくらい痛みと不安がありましたが、
治療と運動は、私の体にとてもマッチして継続するほど股関節の痛みが緩和していきました。まだ、痛みがでていい時ばかりではありませんが、今は買い物も歩いてできるし、あれだけあった不安が解消してきているのを実感してます。私は体を任せても良い先生だと思ってます！
今後も更なる改善を目指して、サポートをお願いしたいと思います！よろしくお願いします
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くーたん
病気になって体重が増えてしまい、歩いたり、自己流で食事も気を付けていたけど成果がでずコチラのダイエットプログラムを受けることにしました。
元々あった股関節の痛みは柔らぎ、日時生活中のカラダの軽さを取り戻せました！
適切な食事量と内容、目安を知ることができてこれからも続けて行けることを実感しています
ダイエットに悩んでいる人にオススメしたいです
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小林千枝
外反母趾の痛みで腫れがあ里、歩くと靴に当たって痛くて歩くの辛かったです。病院では夜間装具を装着するように言われていましたが、全く良くならず腫れもひどくなってコチラに伺いました。施術をして歩き方や運動方法を指導して頂き、腫れがひき、お陰様でヒールが6センチあるパンプスを履いて出かけることができました！とっても嬉しかったです。いつまでもハイヒールを履いて歩けるように外反母趾の痛みが再発しないように教えてもらったケアや歩き方を続けて行こうと思います。ありがとうございます！これからも宜しくお願いします。
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みずいずみ
歩いてても立ち止まってても外反母趾が痛くて、インターネットで検索をしてこちらを見つけて診察をお願いしました。
自分では靴が合ってない、歩き方がよくないと思っていましたが、普段の姿勢の悪さや自分の歩き方のクセを教えていただき、改めて自己流ではない正しい歩き方を教えてもらいました。今は、外反母趾の痛みはなくなってずっと困っていた足の浮腫もスッカリ改善されました！毎日行っていた浮腫対策マッサージから卒業できて助かってます。正しい姿勢を取ることで外反母趾の他にあった腰痛も改善できたので、これからは教えていただいた運動をしっかり継続しながら疲れ知らずの体を目指していきます！
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古賀絵理子
ダイエットプログラムでお世話になり3ヶ月でウエストが-12減って体調がとっても良くなりました。体重は-6キロ減り体がとっても軽く、歩きやすくなりました。３ヶ月前まであった体調不良もすっかり良くなって肌質や睡眠の質もよくなって、ゆっくり眠れるようになりました！ダイエットに失敗したくなければ先生の食事サポートを受ければ大丈夫です！リバウンドしないように丁寧に教えていただいた食事の習慣を続けようと思います。
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膝が痛くて、整形外科に行ったら「変形してるから手術しかありません！」
といわれました。
手術はしたくなかったので、インスタで検索してコチラの院を見つけて変形性膝関節の治療を開始しました。
治療を開始して、少しずつ痛みが軽減してきましたが病院で「痩せるように」と言われていたので、先生に相談したところダイエットプログラムを開始しながら膝の治療も一緒にやる事にしました。
3ヶ月で7Kg落ちて、今までら履いていたズボンを総とっかえするほど下半身がスッキリ！膝の痛みも気にならなくなり仕事もプライベートも楽しく歩けています！
体重を落としながら、痛みの治療をしてくれるところは少ないと思うので、痩せたいけど何をしていいかわからない人や人、1人じゃ不安な人は先生に相談してみるといいと思います。
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症状別メニュー
当院 が選ばれる理由
病院や整体、整骨院などを
3件以上まわっても症状が改善していない場合、
もしかすると、これまで受けてきた治療や
教えられたセルフケアが
あなたの身体に合っていなかったのかもしれません。
まず、はじめにお伝えしたいことがあります。
多くの股関節痛・腰痛・ひざ痛・外反母趾は、
痛みを感じている「患部そのもの」が根本原因ではない
ケースがほとんどです。
実際には、
- 歪んだ歩き方
- 腰骨に負担のかかる座り方
- 無意識に続けている姿勢
- 身体の使い方のクセ
こうした日常動作の積み重ねによって、
特定の場所に負担が集中し、
結果として痛みが出ていることが非常に多く見られます。
施術によって一時的に痛みが和らいでも、
動作そのものや、
反応している筋肉・神経のクセが変わらなければ、
同じ負担は繰り返されます。
その結果、
「また痛くなる」
「場所を変えて痛みが出る」
「年々、症状が悪化していく」
といった状態に陥りやすくなります。
当院では、
まず痛みを必要以上に我慢させることはせず、
状態に応じて負担を減らしながら、
そのうえで、
- 姿勢を支える筋肉の働き
- 歩行を含めた身体の連動性
- 神経と感覚の使われ方
を丁寧に整えていきます。
これにより、
患部に負担をかけていた根本原因そのものが取り除かれ、
痛みを繰り返しにくい身体へと変わっていきます。
「治す」ことがゴールではなく、
いつまでも元気に動けて、不調に振り回されない身体をつくること。
それが、当院が大切にしている考え方であり、
多くの方に選ばれている理由です。
当院が向いている方・向いていない方
当院が向いている方
当院は、次のような方に向いています。
- 痛み止めや注射、手術以外の選択肢を探している方
- 「異常はない」「年齢のせい」と言われたが、納得できていない方
- 画像や診断名だけでなく、自分の身体全体をみてほしい方
- その場しのぎではなく、なぜ痛みが続いているのかを知りたい方
- 身体の使い方や生活習慣も含めて、改善に取り組みたい方
- 時間がかかってもいいので、根本的な回復を目指したい方
慢性的な痛みは、
身体・神経・生活・心理的ストレスが複雑に絡み合って生じます。
そのため、
「ここを押せば治る」
「1回で全部良くしたい」
という考え方よりも、
自分の身体と向き合い、
少しずつでも確実に変えていきたい方に、
当院の考え方は合っています。
当院が向いていない方
一方で、次のような方には
当院は向いていないかもしれません。
- 強い刺激や、バキバキする矯正を求めている方
- とにかく早く、今すぐ痛みだけを消したい方
- 説明は不要で、黙って施術だけ受けたい方
- 生活習慣や身体の使い方を変えるつもりがない方
- ご自身の回復に関わることを、すべて他人任せにしたい方
当院では、
痛みを「外から消すもの」ではなく、
身体が回復していく過程のサインとして捉えています。
そのため、
施術者が一方的に何かをするのではなく、
一人ひとりと向き合いながら、
二人三脚で進んでいく形を大切にしています。
最後に
もしあなたが、
「もう仕方ない」とあきらめかけているけれど、
心のどこかで
「本当はまだ良くなるのではないか」
と感じているなら。
当院は、その気持ちを大切にしたいと考えています。
無理に来ていただく必要はありません。
ですが、
ご自身の身体をあきらめたくない方にとって、
ここが一つの選択肢になれば幸いです。
特に野球、サッカー、バレー、テニス、音楽、ゴルフ、フラダンス、立ち仕事などなさっている方で、痛みや違和感がある方は1回後相談されることをお勧めいたします。
| 名称 | もちづき整骨院 |
| 住所 | 仙台市青葉区堤通雨宮町5-22-102 |
| 最寄駅 | 地下鉄・JR 北仙台駅 |
| 電話番号 | 022-341-6081 |
| 駐車場 | コインパーキングあり（駐車料金当方負担） |
| 営業時間 | 月-土 10:00〜20:00 日 曜 10:00〜17:00 |
| 定休日 | 火曜・祝日・当院指定日・他勉強会による不定休あり |